Hoy me costó horrores comer. No tuve hambre en todo el día a causa de un mal rato que pasé en casa y viene acumulándose desde hace poco más de un mes. Casi me vuelvo a cortar, hace poco más de un mes que no lo hago y no lo quiero volver a hacer nunca más, pero es como si todos se pusieran de acuerdo para hacerme sentir mal e incitarme a hacerlo. Lloré mucho, miré un rato largo mis cortes antiguos y resolví que acostarme era lo mejor antes que hacer cualquier locura. Como no me podía dormir estuve escuchando un poco de música que me hiciera sentir mejor, funcionó bastante por suerte (RHCP <3 ).
Más tarde estuve acordándome de cosas, cosas que no tendría que volver a traer al presente. Una vez leí que cuando algo nos duele o nos lastima es culpa nuestra que constantemente traemos a la mente los malos recuerdos, y creo que es verdad... más allá de las cosas malas que nos hayan pasado o nos haya hecho alguien, con los recuerdos que vuelven una y otra vez nos volvemos a lastimar. No digo que haya que olvidar, pero si tratar de perdonar a los demás, y si ves que no podés perdonar a los demás entonces... entonces hay que perdonarse a uno mismo por ser así. Eso es lo que creo. Me vienen a veces a la mente imágenes de cierto recuerdo... sangre, yo en el piso, casi dos meses después estaba yo en el baño y volví a ver sangre. No tiene sentido escrito así, la verdad. Pareciera que hablara sólo de sangre. Otro día voy a profundizar más.
Como dije más arriba, hoy me costó horrores comer. No quería comer comida con aceite, ni harinas o cosas que me hicieran mal, pero al mismo tiempo quería comer cosas mas o menos calóricas que no fueran en gran cantidad. Hubiera podido comer menos, es cierto, pero quiero cumplir a rajatabla la ABC. Si fuera por mí hasta hubiera ayunado (aunque después seguro me quejaría de que me estanqué y no bajo de peso). No hice ejercicio, no tengo fuerzas/ganas.
INTAKE
D: mate
A: nada
M: frutillas + 3/4 manzana (era casi media la verdad) + té con un chorrito de leche
C: sopa quick light de zapallo y queso parmesano + omelette (2 huevos) de acelga + cucharada de queso crema + mayonesa
Total: 454 kcal de 500
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